Salud: Impacto del uso excesivo de pantallas en niños: Una alerta desde la Psicopedagogía

20/02/2025 | 964 visitas

La Licenciada en Psicopedagogía y Profesora en Ciencias de la Educación, Nadia Ramseyer, ha expresado su mirada sobre el uso excesivo de pantallas en los niños y las consecuencias que esto conlleva en su desarrollo.

Ramseyer destaca que cada vez es más común ver a niños pequeños con celulares, una imagen cotidiana que refleja un patrón de conducta que también involucra a los adultos. «Debemos sincerarnos y encontrar un sano equilibrio, ya que los tiempos de los adultos hacen que recurramos a las pantallas para entretener a los chicos mientras realizamos tareas como cocinar, trabajar o hacer los quehaceres del hogar», enfatiza la especialista.

Sin embargo, advierte sobre los daños a corto y largo plazo que este hábito puede causar en el desarrollo de los niños. Entre las principales afectaciones se encuentran retrasos en el habla, problemas en la interacción social y en el desarrollo de habilidades sociales.

Además, el uso desmedido de dispositivos digitales puede generar signos de ansiedad en edades tempranas, afectar la motricidad, provocar hiperactividad retenida, dificultar la gestión de la frustración y los tiempos de espera, así como limitar la capacidad de entretenerse con juegos tradicionales.

Si bien existen contenidos educativos que pueden ser beneficiosos, Ramseyer subraya que a edades muy tempranas las pantallas no son recomendables. Incluso, se han identificado cambios físicos en los dedos, problemas en la columna y afecciones en la vista debido al uso prolongado de dispositivos.

Además, en el ámbito escolar, el uso excesivo de tecnología dificulta el rendimiento académico, la atención y la capacidad de concentración de los niños.

La especialista recomienda limitar el tiempo de exposición a pantallas a una o dos horas diarias, espaciadas y reguladas.

En el caso de niños menores de dos años, sugiere evitar completamente el uso de dispositivos electrónicos.

«Los chicos aprenden de los adultos, por lo que el cambio debe comenzar por nosotros», concluye Ramseyer, instando a una reflexión sobre los hábitos digitales de toda la familia.

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